Gymnastik Frauen

Unse­re Damen ab 50 führt Shan­na wöchent­lich durch eine Fit­ness­stun­de. Das Ziel die­ses Trai­nings ist es, fit und gesund zu blei­ben. Dabei wer­den dif­fe­ren­zier­te Bewe­gun­gen mit selbst bestimm­ten Schwie­rig­keits­grad durch­ge­führt. Shan­na lei­tet bereits sehr lan­ge die­se Grup­pe und hat viel Erfah­rung mit unter­schied­li­chen Alters­grup­pen und damit ein­her­ge­hen­den kör­per­li­chen Beschwer­den. Auf jeden Teil­neh­mer wird beson­ders Rück­sicht genom­men, sodass sich jeder sehr wohl füh­len kann.

Ort: Turn­hal­le Nie­der­bie­ber
Trai­nings­zei­ten:
Mon­tag .…19:00 – 20:30 Uhr
Anmel­dung und Info:
Übungs­lei­te­rin: Shan­na Wacker
Abtei­lungs­lei­te­rin : Eri­ka Hirsch
02631 404642
erika.hirsch@tvniederbieber.de