Nur mit einem Reifen trainieren wir effektiv unsere Muskeln (Rücken, Bauch, Po und Beine), straffen wir unser Bindegewebe, stärken wir unseren Beckenboden, verbrennen wir Kalorien und schütten Glückshormone aus. In verschiedenen kurzen Workouts verbinden wir das Hullern mit einzelnen Übungen und verbessern dabei gezielt mögliche Problemzonen. Das Training ist sowohl für komplette Anfänger, als auch für Fortgeschrittene geeignet.
Ort: Turnhalle Niederbieber
Trainingszeiten:
Dienstag 19:00 – 20:00 Uhr
Anmeldung und Info:
Übungsleiterin: Nadine Reber
nadine.reber@tvniederbieber.de